A recuperação da compulsão alimentar inicia-se na identificação dos principais fatores psicológicos que desencadeiam o comportamento impulsivo e a perda do controle em comer. A terapia cognitivo-comportamental tem demonstrado maior efetividade no tratamento nas causas da compulsão alimentar e obesidade porque tem foco em mudar padrões de crenças e pensamentos disfuncionais da pessoa em relação à comida.
 
O plano de tratamento Personal Care visa o equilíbrio emocional para que a pessoa tenha recursos emocionais para lidar com a reeducação alimentar e, principalmente, como se relaciona com a comida. Por meio de uma abordagem multidisciplinar, profissionais de psicologia, psiquiatria e nutrição buscam a motivar o paciente que sofre de compulsão alimentar a mudar seu estilo de vida, descobrindo novas formas de prazer e satisfação e melhorando seus relacionamentos interpessoais.